大腳趾外翻，我們醫(yī)學(xué)上稱為拇外翻，它指的是足的拇趾偏離軀干中線，向外側(cè)傾斜過度引起的一類癥狀。正常人都有拇趾的輕度外翻，但外翻有一個(gè)限度，臨床上認(rèn)為大于25度的外翻，同時(shí)會(huì)擠壓到第二足趾，合并拇趾外側(cè)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫，就是我們俗稱的拇囊炎，這類病候都叫拇外翻。拇外翻常見于女性，女性之所以多得的原因，認(rèn)為和女性穿高跟的、尖頭的鞋有緊密的關(guān)系，當(dāng)穿高跟尖頭鞋的時(shí)候，在行走的過程中，她的前足異常受力，拇趾會(huì)受到異常的擠壓，引起一系列的拇囊炎癥狀，疼痛是拇外翻的癥狀，同時(shí)也是我們治療的一個(gè)核心。除去這個(gè)以外，可能有人認(rèn)為跟遺傳有關(guān)系，我們?cè)谂R床中發(fā)現(xiàn)，有近一半的人跟遺傳是有直接關(guān)系的。從治療角度來(lái)說，疼痛是解決它的一個(gè)基本指征，如果不疼痛，拇外翻可以適當(dāng)?shù)牟还芩?；如果出現(xiàn)疼痛，建議早期保守治療，保守治療的方法很多，熱敷、按摩、中藥熏洗，包括我們?cè)谑忻嫔峡梢再I到一些日用或者夜用的拇外翻矯形支具，都可以用來(lái)矯正拇外翻。有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是在兩個(gè)足趾套上一個(gè)皮筋，夜間的時(shí)候，進(jìn)行相反方向的牽拉，可能也是牽扯、矯正拇外翻的一種簡(jiǎn)便方法；如果有海邊居住的朋友，可以選擇赤足在海邊行走，也能一定程度上緩解拇外翻的癥狀；如果是嚴(yán)重的拇外翻，可能需要選擇合適的手術(shù)方式，拇外翻的手術(shù)現(xiàn)在臨床中有記載的將近200多種，我們需要選擇合適的適應(yīng)癥，可能療效才能更加可靠。