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更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 李伯群 主任中醫(yī)師
更年期就是到40-50歲、50-60歲這個(gè)年齡段,主要是女性出現(xiàn)比較常見(jiàn)的一些癥狀,稱(chēng)為更年期綜合征,當(dāng)然男性也有,只不過(guò)是比女性要晚一些。
更年期綜合征很多癥狀也是因人而異的,不是所有人都會(huì)得一種癥狀,特別是女性,雌激素水平的降低導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂,然后引發(fā)全身各個(gè)系統(tǒng)都出現(xiàn)一種紊亂狀態(tài)。所以更年期的癥狀雖然不是什么大毛病,但是往往有些人,如果比較嚴(yán)重,會(huì)影響到生活或者是工作,會(huì)引起心情的一種波動(dòng),心情不佳這種情況,也是非常常見(jiàn)的。
另外更年期有一個(gè)癥狀非常常見(jiàn),人群還是比較多的,就是潮熱出汗,所謂潮熱,就是如潮水漲上一樣,一波潮水過(guò)來(lái),身體一種發(fā)熱,發(fā)熱之后,汗跟著出來(lái)了,汗出之后,隨即這種熱也下去,汗也下去了,就像漲潮一樣,所以叫潮熱出汗。
從中醫(yī)辨證來(lái)說(shuō),主要是責(zé)之于腎陰不足。更年期中醫(yī)來(lái)辨證主要是有腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛,往往是虛為主,當(dāng)然同時(shí)也伴有肝郁的一些情況,所以針對(duì)這種情況,最常用的就是知柏地黃丸、更年安這種帶有清熱作用的中成藥。
另外,食物主要是以一些滋補(bǔ)、清熱為主,不要食用一些大補(bǔ)的,尤其是補(bǔ)陽(yáng),溫?zé)嵝缘倪@種食材,這樣會(huì)加重癥狀,所以還是以清熱為主。
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