頭暈眼花嚴(yán)重與否需要根據(jù)具體情況來看，可輕、可重，如果是偶爾蹲久了站起來出現(xiàn)的一過性的頭暈眼花，持續(xù)時(shí)間為幾秒鐘的眩暈，而且沒有伴隨其他不舒服的情況，休息又能夠緩解的可以暫時(shí)先觀察。年輕人長(zhǎng)期用電腦手機(jī)也可以出現(xiàn)頭暈眼花，有可能是頸椎出了問題，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期低頭久坐，休息后部分可以緩解，嚴(yán)重時(shí)可以尋求醫(yī)生的幫助。如果頭暈反復(fù)發(fā)作，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并且伴有惡心、嘔吐、看天花板打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、眼冒金星、肢體無力等等別的不舒服時(shí)需要引起重視，特別是老年人需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，篩查腦出血、腦梗死等急性腦血管病。在沒有確定原因之前，大家也不要過于擔(dān)心，過重的心理負(fù)擔(dān)，反而會(huì)加重頭暈的癥狀，造成心理恐慌。