在懷孕期間，孕媽媽的關(guān)節(jié)、韌帶松弛，增大的腹部，使得身體的重心向前移，腰椎向前凸。因此背部一直處于緊張的狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)腰背疼痛的現(xiàn)象。引起腰痛的原因有： 1、懷孕后隨著子宮逐漸的增大，腹部日益前凸，軀體重心前移。為了保持重心的平衡，孕媽媽的頭部和肩部后仰。腰部前挺，脊柱過度前凸，背部肌肉連續(xù)性緊張，進(jìn)而造成腰背肌肉過度疲勞，并出現(xiàn)腰酸背痛； 2、懷孕期間，孕婦體內(nèi)松弛素分泌增加，會(huì)使骨盆韌帶以及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛，增大的子宮對(duì)腰背部神經(jīng)的壓迫，也導(dǎo)致腰部疼痛； 3、孕媽媽在孕期相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)減少，造成體力的下降，這會(huì)導(dǎo)致孕媽媽在站著或坐著，不能保持正常的姿勢(shì)，進(jìn)而導(dǎo)致腰痛問題的產(chǎn)生。 一般來說，在休息后，腰痛的癥狀可以減輕的，癥狀嚴(yán)重者對(duì)胎寶寶也會(huì)有影響，要及時(shí)的看醫(yī)生，以免造成嚴(yán)重的后果。