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貼墻站立的危害有哪些
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 熊暑霖 主任醫(yī)師
貼墻站立是現(xiàn)在比較流行的鍛煉方式,大部分用來糾正體脂,起到減肥作用,貼墻站立有什么危害,目前臨床上還沒有見到貼墻危害導(dǎo)致的損傷或者相應(yīng)的副作用。所以貼墻站立對于平時辦公室疾病,比如上交叉綜合征、下交叉綜合征、圓肩駝背畸形,還有體脂改善有好處。同時經(jīng)貼墻站立有重力性的消耗,對愛美人士進行減肥、消脂、消除大肚腩有相關(guān)好處,所以目前而言貼墻站立不失為辦公一族一個比較好的鍛煉方式。
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