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寶寶內(nèi)熱的癥狀及怎么調(diào)理
- 寶寶內(nèi)熱的癥狀及怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
臨汾市婦幼保健院 李新煒 副主任醫(yī)師
寶寶內(nèi)熱的癥狀最多見(jiàn)有兩個(gè)類型:
1、內(nèi)熱:飲食過(guò)多引起或者過(guò)于辛辣、肥厚油膩的飲食物,攝入過(guò)多以后引起食積,引起發(fā)熱。這種小孩平時(shí)的體質(zhì)比較壯實(shí),胃口好,能吃、能玩、能動(dòng),他們一般面色比較紅,紅光滿面的感覺(jué),舌頭紅,愛(ài)飲水,感覺(jué)容易口干舌燥,這種一般為實(shí)熱。首先從飲食上少吃肉類,尤其雞肉、羊肉等熱性肉食,多吃五谷雜糧,比如大米,偏平性或者偏涼性的主食,適當(dāng)多吃蔬菜、水果,因?yàn)槭卟?、水果也是偏涼性,可以通便?
2、虛熱:也是一種內(nèi)熱,生活中可能家長(zhǎng)照顧不到,比如留守兒童,吃飯沒(méi)有規(guī)律,時(shí)間長(zhǎng)了,逐漸出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、貧血狀況。這種小孩一般比較消瘦,容易體倦乏力,平時(shí)陰虛的虛熱,不愛(ài)喝水,睡覺(jué)比較容易煩躁,難以入睡,翻來(lái)覆去。一般溫度并無(wú)明顯發(fā)熱,或者正常體溫,或者有點(diǎn)低熱,出汗不一定很多??梢愿纳茽I(yíng)養(yǎng),讓他逐漸改善體質(zhì),糾正貧血、佝僂病等狀況,小孩的虛熱狀況,陰虛火旺的情況就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
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