骨質(zhì)疏松癥不宜吃的食物主要有幾個(gè)方面： 1、喝酒：對(duì)骨質(zhì)疏松是非常有害處，高磷的飲料，如可口可樂或者雪碧等飲料，要少飲用，長(zhǎng)期飲用會(huì)造成鈣磷的流失； 2、高蛋白的食物：長(zhǎng)期高蛋白的食物會(huì)引起酸性代謝物的增加，使體內(nèi)的堿性的鈣流失，通過代謝排出體外，所以，高蛋白的食物不要長(zhǎng)期食用； 3、高鹽的飲食：有人喜歡吃鹽，含有很多氯，也會(huì)使鈣離子流失，排出體外，經(jīng)過腎臟會(huì)代謝。高蛋白、高鹽的飲食對(duì)骨質(zhì)疏松沒有好處。勸病人少喝可樂，高磷類的飲料，不要酗酒，長(zhǎng)期酗酒患者很快會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，造成骨質(zhì)疏松癥。