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寶寶吃什么潤(rùn)腸通便
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參與醫(yī)生
永州市婦幼保健院 蔣林海 副主任醫(yī)師
臨床上有些家長(zhǎng)很焦慮的來(lái)到醫(yī)院,主訴孩子好幾天沒(méi)有大便。一般情況下,如果是功能性的便秘,不需要進(jìn)行藥物治療,攝入一些膳食纖維,如蘋(píng)果泥,即蘋(píng)果制作的泥,還有蔬菜泥,其中菠菜泥的效果較好,胡蘿卜泥、蘆筍泥等含膳食纖維比較豐富,可以讓孩子的大便軟化,更容易排出來(lái)。
家長(zhǎng)也可以給孩子每天順時(shí)針按摩一下腹部,大概15分鐘,有助于大便排出。以前常常說(shuō)孩子大便排不出可以吃香蕉,其實(shí)香蕉含膳食纖維是比較少的,所以這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,希望家長(zhǎng)注意糾正。
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