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空腹喝豆?jié){是否會(huì)引起胃不舒服

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 劉揆亮 主任醫(yī)師
空腹喝豆?jié){有可能會(huì)引起胃不舒服。豆?jié){是豆制品,容易產(chǎn)氣,在空腹時(shí)喝豆?jié){可能容易產(chǎn)生氣體,引起胃脹不舒服。但是整體上而言,豆?jié){相對(duì)比較好消化,所以只要是稍微吃點(diǎn)東西,不是完全空腹的狀態(tài),應(yīng)該沒有太大的問題。也不是絕對(duì)空腹不能喝豆?jié){,稍微吃點(diǎn)東西就沒有太大問題。因?yàn)槎節(jié){相對(duì)于牛奶而言,其刺激胃酸分泌的作用較弱,主要是作為豆制品可能會(huì)產(chǎn)氣,引起噯氣,胃不舒服,整體上問題不大。一般比如吃早點(diǎn),豆?jié){是常見、必備的早餐。喝豆?jié){時(shí),吃了一個(gè)餅干,吃面包、小籠包都沒有問題,一般都不會(huì)引起不舒服,還是非常適合、非常健康的早點(diǎn)成分。所以一在空腹時(shí)喝豆?jié){,只要稍微吃點(diǎn)東西,問題都不太大,只要不光喝豆?jié){。如果光喝豆?jié){,喝飽了,再加上產(chǎn)氣可能會(huì)肚子很不舒服。
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