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血糖偏高怎么調(diào)理
- 血糖偏高怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 黃平 主任中醫(yī)師
如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖或者餐后血糖升高,要積極地進行干預(yù)。如果血糖偏高,不是特別高的,建議進行飲食控制,加強運動鍛煉,是控制糖尿病的基礎(chǔ),稱之為飲食治療和運動治療。如果通過3-6個月的積極干預(yù)以后,病人的血糖恢復(fù)到正常,就不用進行藥物或者胰島素治療。如果在這個基礎(chǔ)上血糖還是高,才加用胰島素的治療。
特別甜的、熱量很高的、燒烤類的東西,一定要盡量少吃,夜宵不吃、零食不吃,同時三餐要做到按時按量進餐,有規(guī)律地生活。如果飲食控制好了,運動加強了,血糖還是高,才加用降糖藥物,也可以用中藥或者中成藥來進行控制。
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