右腳掌中間疼痛，主要是由于足底的筋膜炎癥，尤其是跖筋膜炎。當長時間的負荷行走或者受涼之后，可能會出現(xiàn)足底中間的疼痛，適當休息之后，疼痛就會緩解。所以一定要注意控制自身的體重，降低體重，有利于減輕足部的負荷。還應該通過熱敷、理療，利用熱效應降低炎癥因子，減輕疼痛?？梢悦刻焱砩嫌?0℃左右的溫熱水，浸泡雙側(cè)的足踝關(guān)節(jié)，可以起到很好地緩解疼痛作用。也可以在局部適當貼敷膏藥，通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，能夠有一定的止痛效果。癥狀比較明顯的時候，可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等。通過這些綜合治療，絕大部分的跖筋膜炎癥狀，逐漸會得到很好地緩解。也應該注意扁平足或者拇外翻的情況，避免足部的受力，糾正足畸形。同時要穿寬松平軟底鞋，也有利于足部軟組織的保護。