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松花粉的功效與作用

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師
抗疲勞、美容、護肝、養(yǎng)護心血管。松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì),不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、酶,以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃酮、單糖、多糖等營養(yǎng)成分及活性物質(zhì),而且配比比較合理,有微型營養(yǎng)庫之稱。松花粉還具有抗衰老、抗疲勞、調(diào)節(jié)胃腸道功能、促進生長發(fā)育、調(diào)節(jié)機體等功能,它的保健作用已經(jīng)得到國內(nèi)外廣泛的認可和應(yīng)用。松花粉具體的功效有以下幾個方面: 1、抗疲勞,松花粉內(nèi)含有全面而均衡的營養(yǎng),可以增強體力和精力,使疲勞得到全面的恢復(fù)和緩解; 2、延緩衰老,松花粉中含有大量的抗氧化成分,比如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,均可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)的速度,從而延緩衰老; 3、美容,松花粉不僅可以調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進皮膚細胞新陳代謝、延緩皮膚細胞衰老、增加皮膚彈性、使皮膚潔白紅潤、健美的特殊效果,被譽為可以吃的化妝品; 4、調(diào)節(jié)胃腸道的功能,松花粉含有近百種的酶類,可以促進胃腸道蠕動、增進食欲、幫助消化,對于胃腸功能紊亂的癥狀,有明顯的調(diào)節(jié)作用; 5、護肝,松花粉能夠促進肝細胞的活性,使膽汁分泌正常,防止肝病的發(fā)生,并能促進肝臟的解毒功能,試驗表明松花粉對于肝細胞有良好的保護作用; 6、養(yǎng)護心血管,松花粉是純天然的營養(yǎng)庫,可強化新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺、動員替代性的排泄,改善心臟、血液、血管的狀況,對心血管起到保健的作用,如松花粉中的酶,既可以激活酶系統(tǒng),也可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載; 7、對于其他疾病,松花粉也有一定的效果,松花粉是天然營養(yǎng)庫,從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手,可大大提高人體自身的免疫力,因而對于許多疾病都可能有意想不到的輔助治療作用,比如感冒、前列腺疾病、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。 松花粉對人體具有顯著的功效并能提供人體所需要的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適合作為日常的保健食品或者藥品食用。
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