肋骨骨折和其他骨折一樣，沒有特效藥。日常生活中最主要的是預(yù)防發(fā)生骨折，強身健體增加骨質(zhì)的韌性和強度。一旦發(fā)生骨折最主要的是要固定，固定并不是不進行活動，而是在無痛狀態(tài)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。并且注意飲食的控制，可以吃適量豆類制品，或者喝骨頭湯。同時要注意并發(fā)癥的預(yù)防，傷筋動骨一百天，三個月之后骨折一般都會愈合，但愈合的過程中需要注意不要再次損傷，特別是后期不能形成相應(yīng)的并發(fā)癥。首先是預(yù)防，一定要加強體質(zhì)功能的訓(xùn)練；其次就是加強營養(yǎng)功能恢復(fù)，后期加強功能訓(xùn)練，盡量把功能恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。