準確測量血壓推薦24小時動態(tài)血壓。因為腦溢血等腦血管疾病容易在運動或情緒激動等情況下發(fā)生，而平常測量血壓多為安靜狀態(tài)下，往往不能夠反映運動時血壓，血壓測量比較局限。24小時動態(tài)血壓監(jiān)測時間較長，監(jiān)測期間可選擇適當運動，能夠反映動態(tài)血壓，使得血壓判斷更為完善和準確。24小時動態(tài)血壓監(jiān)測非常方便，只需手臂上捆綁袖帶，不會影響正常生活。