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喝啤酒的好處與壞處
- 喝啤酒的好處與壞處
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師
啤酒是以大麥芽和水為主要原料,酒花為香料,經(jīng)過酵母發(fā)酵釀制而成,是一種富含二氧化碳、低酒精度、營養(yǎng)豐富的飲料。喝酒肯定是有好處,當(dāng)然也有一些不利的地方,具體的有以下幾個(gè)方面:
1、好處很明顯,夏天很多人喝涼啤酒,能起到解渴提神的效果。啤酒中的含水量高達(dá)90%以上,具有較好的解渴效果。啤酒中的有機(jī)酸具有清心提神的作用,適度飲用可以刺激神經(jīng),減少過度興奮和緊張情緒,促進(jìn)肌肉松弛。另外喝啤酒能幫助促進(jìn)消化。釀造啤酒的主要原材料是大麥、醇類、啤酒花和一些多酚的物質(zhì)。人體攝取啤酒之后,其中的啤酒花和麥芽中含有的丹寧能夠促進(jìn)胃酸、激素的分泌,加上二氧化碳的刺激,從而刺激胃液的分泌,提高一定的消化能力。同時(shí)喝啤酒可提供熱量,啤酒含有酒精、一些糖類和各種浸出物,這些物質(zhì)都含有比較高的熱量,可以為人體提供足夠的能量。啤酒也有可能具有幫助增強(qiáng)新陳代謝的功能,因?yàn)槠【坪猩倭康木凭?,多種氨基酸、維生素,可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝;
2、喝啤酒也有一定的不利的地方或者壞處,首先是過量飲用啤酒容易引起酒精中毒。大量飲酒之后因?yàn)榫凭臄z入量過多,肝臟的分解能力差,就有可能出現(xiàn)昏迷、休克等狀況,臨床有很多患者由于酒精中毒而出現(xiàn)了生命的危險(xiǎn)。另外喝啤酒可能會(huì)損傷胃,如果喝酒太多或者喝得太急,有可能會(huì)導(dǎo)致胃出血或胃黏膜潰瘍的發(fā)生,也可能導(dǎo)致慢性胃炎、胃病的發(fā)生,因?yàn)榫凭紫葧?huì)傷害的就是胃黏膜。另外喝啤酒也可能損傷的一個(gè)重要器官是肝臟,因?yàn)轱嬀七^多會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),酒精都是在肝臟進(jìn)行分解,可能導(dǎo)致肝炎、肝硬化等肝臟病變的發(fā)生。
啤酒作為公認(rèn)的一種營養(yǎng)食品,除了具有多種的功效以外,在飲用啤酒的同時(shí)應(yīng)該注意不要過量。特別是大汗之后飲用啤酒盡量不要過量,而且盡量不要與腌制食品、海鮮食品同時(shí)攝入,避免造成對消化道的傷害,特別是血尿酸高的痛風(fēng)病人建議不喝啤酒。
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