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老人腿疼怎么辦
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 段智飛 副主任醫(yī)師
老人大部分腿疼是因?yàn)槟挲g問(wèn)題導(dǎo)致的關(guān)節(jié)包括腿部關(guān)節(jié),腰椎老化、退化所導(dǎo)致。所以,三分治、七分養(yǎng),保養(yǎng)非常重要。
1、要避免受涼,避免過(guò)度勞累,避免上下樓梯等,避免重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng),避免二次創(chuàng)傷等;
2、要注意補(bǔ)鈣,注意基礎(chǔ)疾病的控制等;
3、根據(jù)具體的原因,還需要藥物治療,止痛治療是可以選擇的,很多老年人排斥用止痛藥物,其實(shí)止痛治療很多時(shí)候是非常重要的治療目的。可以用保護(hù)關(guān)節(jié)的藥物,或者改善骨質(zhì)代謝藥物;
4、還有物理治療的方法,如熱敷、電療、磁療;
5、中醫(yī)傳統(tǒng)針灸、推拿等都是可以選擇的方式。
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