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酒喝多了第二天難受怎么辦

參與醫(yī)生

酒喝多了第二天很難受,可能很多人都有這種經(jīng)驗(yàn),這種昏昏沉沉的感覺,其實(shí)這種情況沒有什么好的辦法,最主要就是不要喝酒,喝酒喝少一點(diǎn)或者最好不要醉,如果喝多了緩解很困難。如果喝多了,第二天還昏昏沉沉,最好就是吃一點(diǎn)溫的粥類或者牛奶這類的東西,然后多喝水,喝水是加強(qiáng)排泄代謝,讓酒精盡快代謝掉,還有可以吃一點(diǎn)果汁,吃點(diǎn)自己喜歡的水果,可以緩解難受的癥狀。比如有些人喜歡吃點(diǎn)酸酸的橘柑,果汁類的東西也可以緩解難受的癥狀,最好就是少喝一點(diǎn)酒,讓自己不難受。如果真的很不舒服,多喝點(diǎn)水或者粥或者牛奶,加強(qiáng)排泄,保護(hù)胃黏膜,如果特別難受要到醫(yī)院去。
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