肌腱因?yàn)槭艿浇馄式Y(jié)構(gòu)的限制，血液供應(yīng)不是特別好。所以一旦出現(xiàn)損傷以后，自愈有一定的難度，但并不是不能自愈。有些小的損傷，如小的拉傷、微小的撕裂傷等，通過制動(dòng)、保守治療以及適度的功能鍛煉，能夠自愈，恢復(fù)到以前的功能，但是對(duì)于比較大型的撕裂，可能就很難自愈，這時(shí)可能需要進(jìn)一步的治療，也包括手術(shù)。還有一些肌腱可能產(chǎn)生比較大的撕裂，但是因?yàn)樗斜姸嗟膮f(xié)同肌，就有其它肌肉、肌腱能夠替代其作用，通過臨床的保守治療，如非甾體抗炎藥的應(yīng)用、適度的體育療法，即體育功能鍛煉。這樣對(duì)功能恢復(fù)也非常好，也沒有明顯的癥狀，像是自愈了，但是實(shí)際上并沒有自愈，而是由其它的肌肉來替代它的作用，產(chǎn)生自愈的效果。對(duì)于能夠自愈的情況，盡量采取保守治療的方法，也能夠盡量恢復(fù)正常的功能。如果一些肌腱損傷以后癥狀非常明顯，而且沒有其它肌腱能替代它的功能，可能還是建議到正規(guī)的醫(yī)院明確診斷，制定進(jìn)一步的治療方案，包括目前的肩關(guān)節(jié)鏡、肘關(guān)節(jié)鏡等微創(chuàng)方法，能夠治療部分肌肉肌腱的損傷，效果均非常好。