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脊柱側(cè)彎自我矯正法

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 田野 主任醫(yī)師
青少年、兒童的特發(fā)性脊柱側(cè)彎,早期治療最好的辦法,首先是體療,即體育治療的辦法,最常用俯臥起,即小燕飛,每天2次,一次20個(gè)動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作翹起持續(xù)3-5秒。對(duì)于腰段的脊柱側(cè)彎可以采取單杠懸吊牽引治療,但是,胸段以上的,懸吊治療沒有意義。當(dāng)側(cè)彎達(dá)到一定度數(shù),比如20°-40°,還要采用矯形背心支具治療,才能達(dá)到治療目的,運(yùn)動(dòng)是早期最主要的治療與預(yù)防發(fā)展的辦法。
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