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小孩精神不集中的原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
小孩精神不集中,可能有以下原因:1、睡眠不足:孩子在學(xué)齡期課業(yè)壓力較大,睡得比較晚。而且由于做作業(yè)等造成孩子興奮,導(dǎo)致入睡比較困難,夜間睡眠時可能出現(xiàn)睡眠不安等。睡眠質(zhì)量差、睡眠不足均可能造成上課注意力不集中,此時應(yīng)調(diào)整孩子睡眠,保證充足的睡眠時間;2、貧血:孩子生長發(fā)育較快,應(yīng)注意均衡飲食,尤其是增加瘦肉、豬肝、豬血等食物的攝入,有助于補(bǔ)鐵。如果上述營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會造成孩子缺鐵性貧血,表現(xiàn)為注意力不集中等,另外可能出現(xiàn)容易睡眠或者走神;3、缺鋅:孩子如果挑食、厭食、注意力不集中,應(yīng)注意是否存在缺鋅的情況,缺鋅時應(yīng)及時補(bǔ)充,否則影響孩子智力;4、癲癇:應(yīng)注意是否有癲癇發(fā)作,通過腦電圖明確診斷;5、神經(jīng)系統(tǒng)方面疾病:比如自閉癥等,均可能影響孩子的精神或者注意力的情況,需要及時診斷和治療。
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