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多囊性卵巢綜合征怎么辦
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 楊帆 副主任醫(yī)師
多囊卵巢綜合征患者大概40%合并肥胖,要通過飲食控制加運動來調(diào)整,千萬不可以吃減肥藥,否則對身體的影響非常大。多囊卵巢綜合征患者要吃低熱量食物,在平時生活中,油炸食品、糖分很高的東西盡量不要吃。除了控制飲食外,還要注意加強運動,減輕體重,運動最好是快散步持續(xù)時間40分鐘以上,這樣才能消耗熱量,達到減重的目的??偠灾?,多囊卵巢綜合征要以低熱量飲食加運動來控制體重,減重5%-10%,月經(jīng)周期就有可能恢復正常,甚至可以達到懷孕的目的。
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