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嬰兒吃西瓜好嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
嬰兒吃西瓜較有好處,具體如下:1、西瓜是有營(yíng)養(yǎng)的水果,含有多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等,對(duì)嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高抵抗力都有好處;2、西瓜屬于夏季水果,對(duì)于消暑、解熱、消腫、利尿,具有比較好的作用,所以夏天給嬰兒吃西瓜比較好;3、西瓜含有多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鐵劑,所以對(duì)于預(yù)防和治療缺鐵性貧血也較有幫助,對(duì)于提高嬰兒的食欲也比較有幫助;4、西瓜的水分較多,也含有纖維素,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)于緩解嬰兒的便秘具有促進(jìn)作用。
但是要注意6個(gè)月以下的嬰兒,或腹瀉的嬰兒盡量不要吃西瓜。
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