骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥就是骨折，骨質(zhì)疏松性骨折最常見的主要有三個：手腕骨折、腰椎骨折，最嚴(yán)重的就是髖部骨折。經(jīng)常看到冬天有人跌倒之后，很多人手腕骨折，還有些人跌倒之后，腰椎受到了顛簸，會產(chǎn)生腰椎的壓縮性骨折，甚至不是跌倒，只是彎腰撿個東西或者提一些重物，就會出現(xiàn)腰椎的壓縮性骨折。后果最嚴(yán)重的就是髖部骨折，一旦跌倒之后髖部發(fā)生骨折，就失去了走路的功能，如果想要恢復(fù)走路的功能，就需要做手術(shù)。一般髖部骨折在發(fā)生之后一年內(nèi)的死亡率達(dá)到20%，有50%的人終身殘疾，有20%左右的人生活不能自理。所以，預(yù)防骨折首先要預(yù)防骨質(zhì)疏松。