關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)越來越快，自從我國引入快速康復(fù)理念，很多醫(yī)生讓患者做完手術(shù)后即刻下地，1周就可以很好的行走。但是絕大多數(shù)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的患者大概需要6周，甚至3個月的時間才能恢復(fù)到很好的狀態(tài)，尤其是年齡較大、病情較復(fù)雜，甚至重新做的翻修手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)時間更長。做完髖關(guān)節(jié)置換第二天即可讓患者下地活動，扶著四個腿的助行器，在輔助下可以行走，然后原地踏步看患者的肌肉力量。 如果不疼、肌肉力量也很穩(wěn)定，X光片發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)安裝得很好，這時可以放心完全踩地，在術(shù)后1-2周，患者扶著行步架就可以很好的行走。如果傷口很好愈合、周圍肌肉能很好鍛煉、康復(fù)，大部分需要6周即可恢復(fù)得較好。但6周后還會讓患者側(cè)躺在床上做側(cè)抬腿鍛煉，即側(cè)躺，腿勾起來、抬起來堅持10秒鐘放下，再堅持10秒鐘再放下，每天上午20次、下午20次，增加髖關(guān)節(jié)側(cè)方的臀中肌力量。因為髖關(guān)節(jié)側(cè)方的臀中肌是站立行走穩(wěn)定的最重要機(jī)制，如果很好訓(xùn)練，換完關(guān)節(jié)后能走得更穩(wěn)、跑得更快。