首先需要明確，膝蓋錯位不要隨便揉，膝蓋錯位可能包括以下幾種原因： 1、膝蓋骨的錯位：對于髕骨的錯位，也就是膝蓋骨的錯位，主要見于女性，在膝關(guān)節(jié)屈曲的過程當(dāng)中，膝蓋骨滑落至一側(cè)，這種情況處理方法很簡單，只需將膝關(guān)節(jié)伸直，錯位的膝蓋骨一般會自行復(fù)位； 2、半月板損傷后半月板的錯位：半月板損傷后的半月板錯位，患者也會有關(guān)節(jié)錯位的感覺，這種情況下不建議自行在家處理，應(yīng)該找專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的手法復(fù)位，如果半月板能夠良好復(fù)位，可以免除手術(shù)，如果交鎖無法解除，甚至可能需要關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)進(jìn)行處理； 3、關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體，形成關(guān)節(jié)的匹配關(guān)系不良：膝關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體，卡索發(fā)生在上下脛骨和股骨之間，交鎖會引起膝關(guān)節(jié)的活動受限，病人也會有錯位的感覺，正常情況下可以輕微甩動身軀和關(guān)節(jié)幾次，如果沒有錯位的感覺，說明游離體已經(jīng)到一側(cè)，不再影響膝關(guān)節(jié)的伸屈活動。