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喝酒的危害
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 于紅衛(wèi) 主任醫(yī)師
喝酒在中國是個(gè)永恒的話題,因?yàn)橹袊芏嗍蔷莆幕?,酒傷肝是不容置疑的,所以好像?006年的時(shí)候,有個(gè)喝酒指南,是告訴你喝酒到底是怎么回事。
我們說酒能傷肝,從我們肝病科醫(yī)生來講,是建議病人禁酒,就不能喝酒。可有些場(chǎng)合當(dāng)中不得不喝酒,需要掌握一個(gè)量的尺度,酒精多少對(duì)人體有害?
我們說酒精在體內(nèi)乙醇變成乙醛,進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為乙酸,在轉(zhuǎn)化乙醛的時(shí)候,對(duì)肝臟的細(xì)胞是有傷害的。
那多少的量合適?喝酒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),比如在正常人群,每天喝酒的酒精量不超過10g,一周喝五天、歇兩天。酒精量的計(jì)算怎么計(jì)算,喝酒來講第一是酒精的濃度,比如說我們說38度或52度,或等多少度;
第二是喝酒的酒精的量一般是毫升數(shù),幾兩、一兩、二兩、三兩、半斤、一斤,然后這個(gè)數(shù)值乘完以后,再乘于酒精的密度,酒精密度是0.79g/ml,在計(jì)算當(dāng)中可以按0.8g/ml計(jì)算,也算這酒精量就不能超過10g。
對(duì)肝病方面說,酒精肝怎么診斷,一般酒精超過了40g,每天喝酒連續(xù)五年,就有酒精性脂肪肝,如果進(jìn)一步發(fā)展可形成脂肪性肝炎、肝纖維化、酒精肝硬化,所以喝酒確實(shí)能傷肝。
喝酒我們一定要掌握量的攝入,能選低度的就不選高度的,能戒酒的話就別喝酒。
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