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孕期葉酸要吃多久
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 劉偉靚 主任醫(yī)師
臨床發(fā)現(xiàn)補充葉酸可降低無腦兒、脊柱裂、唇裂的發(fā)生率。葉酸屬水溶性、B類維生素,一般食物中,特別指新鮮水果、蔬菜中含有豐富葉酸,但葉酸于食物中相對不穩(wěn)定,容易遇熱或遇光分解。目前建議孕前3個月開始補充葉酸,至孕后3個月。此外,整個孕期補充葉酸均有益于產(chǎn)婦及胎兒,可預防胎兒早產(chǎn)、妊娠期高血壓,甚至還可防止胎兒出生缺陷的發(fā)生。
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