駝背通過正骨矯正效果欠佳，駝背包括青少年駝背和成人駝背，矯正方法與駝背程度有關(guān)，具體如下：1、程度較輕：對于青少年駝背，如果程度較輕，可以通過矯正鍛煉改善駝背。如改善坐姿，減少低頭、彎腰等不良姿勢。增加胸背肌力量，進行胸背肌鍛煉和拉伸運動，有助于青少年改善駝背癥狀；2、駝背程度較重：駝背比較嚴(yán)重或者成人駝背比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院找?？漆t(yī)生，進行專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)，比如通過矯形手術(shù)進一步改善駝背。