腸胃功能紊亂種類較多，患者可表現(xiàn)為便秘或腹瀉。便秘患者建議多進(jìn)食粗纖維蔬菜、食物，如粗糧、大白菜、油菜、紅薯、燕麥片等以促進(jìn)胃腸蠕動，使大便排出通暢；腹瀉患者建議減少食用粗纖維食物，以免增加腹瀉次數(shù)，可選擇進(jìn)食易消化食物，可以食用茄子、蘑菇、西葫蘆、角瓜、豆角。此外，腹瀉患者應(yīng)避免飲用牛奶和豆?jié){，此類食物容易產(chǎn)生氣體，而氣體產(chǎn)生過多也會造成腸蠕動過快，加重腹瀉。