經(jīng)常戴耳機(jī)導(dǎo)致耳朵聽力下降，幾乎很難恢復(fù)。如果是由于經(jīng)常戴耳機(jī)，某天突然出現(xiàn)明顯聽力下降，此時(shí)需盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療，聽力可能會(huì)恢復(fù)一部分。如果是由于長期戴耳機(jī)，聽力逐漸下降，通常是感音神經(jīng)性聽力下降，基本無藥物或治療方法使聽力恢復(fù)。如果想服用藥物，只能服用營養(yǎng)神經(jīng)、改善內(nèi)耳微循環(huán)的藥物，可能會(huì)使聽力下降稍緩解或不進(jìn)一步下降。若想使聽力徹底好轉(zhuǎn)，恢復(fù)正常，通?？赡苄暂^小。所以對于長期戴耳機(jī)行為，需進(jìn)行較好規(guī)范，盡量不要經(jīng)常戴耳機(jī)或在安靜環(huán)境戴耳機(jī)，即盡量避免在嘈雜的環(huán)境。因?yàn)猷须s環(huán)境中，戴耳機(jī)聽音樂會(huì)自然而然將音量逐漸加大，聲音對內(nèi)耳損傷不可逆。如果要戴耳機(jī)聽聲音，音量需避免過大且聽得時(shí)間避免過長，每次最多聽0.5個(gè)小時(shí)左右，然后進(jìn)行休息，過一會(huì)再聽。