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寶寶什么時(shí)候吃糖
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
任何年齡段均不建議寶寶攝入糖類食物,危害如下所示:
1、齲齒:糖類主要提供熱量,如果熱量較高時(shí),糖類可能對牙齒造成損害,易形成齲齒或者口腔炎等,尤其攝入糖類后未進(jìn)行口腔清理時(shí);2、影響生長發(fā)育:補(bǔ)充熱量較高時(shí),可能影響寶寶生長發(fā)育及其他營養(yǎng)素?cái)z入。增加熱量時(shí)可能出現(xiàn)肥胖,造成寶寶體重偏大、性早熟及心理壓力等;3、代謝異常:糖類含有熱量較高,如果攝入糖類可能會(huì)增加代謝,出現(xiàn)心率快或者呼吸快等情況。另外,增加代謝同時(shí)會(huì)消耗熱量,此時(shí)寶寶可能出現(xiàn)消化功能不佳,表現(xiàn)為厭食、偏食等情況,影響正常生長發(fā)育。同時(shí)也會(huì)造成代謝異常,如出現(xiàn)糖尿病。
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