通常嬰兒滿月后即可出門。出門的主要內(nèi)容為曬太陽，曬太陽對預防佝僂病具有重要作用。人體皮膚中含7-脫氫膽固醇，在陽光紫外線照射下，可以變成膽骨化醇，即內(nèi)源性維生素D，屬于人體需要維生素D的主要來源，占需要量的70%-80%。剩下20%-30%，通過口服維生素D獲得，可預防佝僂病發(fā)生。寶寶出滿月后如果天氣比較好可以出去曬太陽。夏天可以早上或傍晚出門，避免烈日炎炎進行暴曬。冬天可以靠近中午，天氣暖和再出去曬，需要注意避免曬傷眼睛。由于寶寶躺在嬰兒車上，眼睛可能對著陽光，可以用小帽子遮擋或用小車棚擋眼睛。此外，避免去人員密集的地方，盡量避免抱著寶寶逛商場，因為寶寶免疫力較低，容易受到各種細菌、病毒侵犯。所以嬰兒滿月后，可以到空氣流通的地方活動。