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糖尿病人可以喝什么茶
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師
茶對于糖尿病人是非常好的飲料,有利于糖尿病人血糖和體重的控制。對于糖尿病人,正常的用白水來泡的茶,紅茶、花茶、綠茶都可以,可能綠茶里面茶多酚的含量會相對比較多,抗氧化的作用比較好。紅茶、普洱,普洱應(yīng)該屬于紅茶的范疇內(nèi),可能有利于調(diào)節(jié)血脂、減重。當(dāng)然這些都屬于保健的范疇內(nèi),不能通過喝茶來治療糖尿病,但喝茶的好處在于喝了茶,就不喝其他的含糖飲料了,減少其他含糖飲料的攝入。再一個(gè),通過喝茶,占著嘴,也可以減少其他東西的攝入;喝茶能夠保證一天水的足夠攝入,除非有腎功能不全、有心衰的患者,保證足夠的液體攝入,對于糖尿病人也是非常重要的事情。
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