正常心率是60-100次/分，但是目前對于不同的人群，有相應(yīng)的指南。例如心梗、冠心病的病人，心率應(yīng)維持在55-60次/分之間，可減少患者心臟過分的負荷運動，節(jié)約心肌能量。 對于高血壓或者糖尿病的病人，心率維持在70次/分左右比較合適，過去定的標準是100次/分，但是認為在靜息狀態(tài)，維持在70-80次/分是比較合適的數(shù)值。 特別是對于擴張型心肌病的病人，心率過高會增加心臟負擔(dān)，通常會使用相應(yīng)的藥物，例如β受體阻斷劑，把過高的心率維持在休息狀態(tài)，接近70次/分左右。 但是對于心房纖顫的病人應(yīng)當(dāng)另當(dāng)別論，心房纖顫病人的心率應(yīng)維持在80-110次/分之間。正常人的心率應(yīng)維持在60-100次/分之間，在靜息狀態(tài)盡量不超過80次/分，最好是70次/分。 竇性心動過速是指心率超過100次/分，竇性心動過緩是心率在60次/分以下。 一般正常運動員的心率，正常是60次/分以下。因為運動員的心肌收縮力很強，基本上每次心搏出量足夠滿足全身的需要，因此運動員的心跳較慢。