妊娠期失眠盡量少用鎮(zhèn)靜催眠藥。妊娠期失眠多是產(chǎn)前憂郁癥的表現(xiàn)，目前有很多物理治療方法： 1、重復經(jīng)顱磁：對妊娠期失眠的治療效果較好； 2、直流電療：經(jīng)過直流電來治療失眠，沒有副作用； 3、傳統(tǒng)的針灸療法：在相應(yīng)穴位（神門、百會）針灸，調(diào)節(jié)患者情緒，治療失眠效果比較好； 4、按摩：通過舒緩的按摩可調(diào)節(jié)情緒，有助于睡眠； 5、服用安神補腦、安神補血的中成藥，相對較安全的。