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跟腱斷裂如何康復(fù)

參與醫(yī)生

四川省骨科醫(yī)院 張?chǎng)?副主任醫(yī)師
患者在跟腱斷裂術(shù)后首先需進(jìn)行制動(dòng),制動(dòng)時(shí)間一般為六周,患者在六周內(nèi)需保護(hù)跟腱長(zhǎng)度,因此,踝關(guān)節(jié)不可自主活動(dòng),但需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動(dòng)、足趾活動(dòng)、小腿前后肌肉主動(dòng)收縮運(yùn)動(dòng),避免牽拉跟腱;患者在六周后可逐漸進(jìn)行踝關(guān)節(jié)主動(dòng)背伸運(yùn)動(dòng),在無(wú)痛范圍內(nèi)對(duì)跟腱進(jìn)行牽拉練習(xí),直至牽拉跟腱至0°,患者再逐漸站立、行走,若跟腱愈合較好,患者可嘗試進(jìn)行跳躍訓(xùn)練。
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