踝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)扭傷程度和治療方法而定。踝關(guān)節(jié)扭傷后可通過(guò)多種方法進(jìn)行治療，如石膏制動(dòng)、理療、中藥熱敷、外泡洗腳等，多于2-3周可達(dá)到穩(wěn)定狀況。若損傷較嚴(yán)重，引起周?chē)軗p傷，尤其靜脈回流受到阻礙時(shí)，踝關(guān)節(jié)腫脹可反復(fù)持續(xù)半年，最長(zhǎng)可達(dá)1-2年，靜脈血管完全回流通暢后，才可恢復(fù)。因此，踝關(guān)節(jié)扭傷出現(xiàn)腫脹時(shí)，早期主要以制動(dòng)為主，再配合其他物理方法，可達(dá)到較好的效果。