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孕吐吃什么可以緩解
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 王山米 主任醫(yī)師
臨床建議有孕吐反應(yīng)的孕婦可以選擇清淡飲食,少量多餐,并且進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。雖然妊娠早期胚胎較小,不需要母體提供過多營養(yǎng),但是仍必須保證孕婦每天攝入正常生活和工作所需的150g碳水化合物。若孕婦胃反酸癥狀較重,可適當(dāng)食用蘇打餅干、烤面包片、烤饅頭片等食物中和胃酸。另外,若孕婦孕吐癥狀較重,甚至滴水不入,可適量服用維生素B6以緩解癥狀,必要時(shí)可就醫(yī)診治。
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