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女的備孕應該注意什么
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 黃帥 副主任醫(yī)師
女性備孕需要注意的事項,主要包括以下幾類:1、保持良好身體狀況:包括保持良好的作息習慣、保證充足休息時間。然后戒除不良習慣比如抽煙、喝酒、喝咖啡,或者熬夜之類的習慣,將身體調整到比較良好的狀況,也可以進行適量運動;2、提前服用葉酸或復合維生素:建議從準備懷孕前3個月開始服用葉酸;3、進行健康體檢:需要做常規(guī)的全身定期檢查和女性特有的婦科檢查,婦科檢查在懷孕前建議進行婦科的超聲、宮頸癌篩查,必要時可以查一下陰道分泌物。
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