剖腹產(chǎn)后便秘的解決方法如下： 1、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣； 2、均衡飲食，葷素搭配。適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，少食過于油膩、上火的食物； 3、適當(dāng)增加活動(dòng)量，以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)和消化，有利于新陳代謝； 4、保持良好的心情，精神要放松； 5、補(bǔ)充足夠的水分； 6、通過上述方法便秘不能改善者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖、益生菌，避免私自用藥。 具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。