痛經(jīng)癥狀需要根據(jù)患者病情狀況或病因的不同，進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)理，同時(shí)也存在一定的飲食禁忌。因痛經(jīng)屬月經(jīng)失調(diào)類疾病，經(jīng)前期及月經(jīng)期禁止食用寒冷的食物，避免引起寒凝胞宮，加重痛經(jīng)癥狀。若為熱證的患者，盡量避免食用熱性、辛辣刺激類食物；若為寒證的患者，禁止食用寒性以及易造成血瘀的食物。臨床建議痛經(jīng)女性可以適量飲用玫瑰花茶或梅花茶以伊奧里氣血，可有效緩經(jīng)止痛，還可選擇性飲用姜茶、桂圓紅棗茶，可起到溫經(jīng)通脈的作用。