結(jié)直腸癌的一級預(yù)防，是指預(yù)防正常細胞轉(zhuǎn)變成癌細胞的過程，一般包括以下幾種措施： 1、飲食控制：減少能量攝入，可降低結(jié)直腸癌的發(fā)生。尤其是高能量的飲食，如脂肪類食物； 2、運動：包括游泳、慢跑等，均可有效預(yù)防結(jié)直腸癌的發(fā)生； 3、抗癌食品：如大蒜、紅薯、洋蔥，如果有意識的增加攝入，可明顯降低結(jié)直腸癌的發(fā)生率。 一級預(yù)防需要通過多種方式、多種因素進行配合以預(yù)防正常細胞轉(zhuǎn)變成癌細胞，從而減少結(jié)直腸癌的發(fā)病率，保證身體健康。