動脈硬化主要是通過生活的調(diào)理，一般來說所謂動脈硬化，就是在動脈壁上有一些脂質(zhì)代謝的那種沉積物，因為它增加以后，在動脈壁上面，日積月累越來越多，最后的結(jié)果就是將動脈堵塞掉了。所以說要趁在早期的時候進(jìn)行生活調(diào)理，使動脈不要出現(xiàn)閉塞，不要出現(xiàn)高度的狹窄，這樣就可以不需要手術(shù)了。那么如何來進(jìn)行調(diào)理，首先要注意生活調(diào)理，所謂生活調(diào)理就是不要暴飲暴食、進(jìn)食過多、吃過于油膩的東西，因為這些東西會使血脂增高，血脂增高而代謝又減少，血脂增高的時候就大量的脂質(zhì)代謝沉積物，就會沉積在血管壁上面。此外還要注意就是適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)倪\動不是要劇烈的運動，要適當(dāng)?shù)倪\動特別是步行運動，消耗多余的能量，使脂質(zhì)的代謝產(chǎn)物能夠消耗掉，而不至于沉積在血管壁上面。那么除了這種生活調(diào)理，還要進(jìn)行藥物的調(diào)理。所謂藥物調(diào)理就是要吃一些抗降脂的藥，比如說叫阿托伐他汀鈣片，或者瑞舒伐他汀鈣片這樣來進(jìn)行調(diào)理。總的來說通過生活調(diào)理藥物調(diào)理，就能夠控制動脈硬化的進(jìn)展。但是要注意要絕對的戒煙，因為香煙、抽煙對動脈硬化，還是有促進(jìn)作用的，這個一定要重視。