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臨產(chǎn)前吃什么容易生

參與醫(yī)生

江門市五邑中醫(yī)院 張永芬 主治醫(yī)師
分娩需耗費(fèi)較大的體力,持續(xù)時間較長,該過程應(yīng)通過進(jìn)食保持體力。臨產(chǎn)孕婦多因疼痛拒絕食用食物,但疼痛間歇應(yīng)堅持?jǐn)z入食品,可補(bǔ)充能量,幫助盡快分娩。具體可攝入食物如下: 1、流質(zhì)性食物:如粥、粉、面、湯水等易消化食物; 2、高熱量食物:如巧克力、蛋糕等; 3、含有微量元素的運(yùn)動型飲料,可幫助產(chǎn)婦維持水電解質(zhì)平衡,防止水電解質(zhì)紊亂; 4、蜂蜜水中含有糖分,可幫助孕婦補(bǔ)充能量。
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