對于孕婦睡眠姿勢不做特別強調(diào)，一天24小時，臥床休息每天至少8小時，因此建議選擇自由舒適的狀態(tài)睡眠，更加合理。理論上孕婦應(yīng)選擇左側(cè)臥位睡眠，利于避免壓迫下腔靜脈的回流。如果孕婦左側(cè)臥位休息時出現(xiàn)不舒適的反應(yīng)，可以舒適安全為前提，自由變換體位。如果孕婦仰臥位持續(xù)時間過長，此時需鼓勵孕婦多調(diào)整體位，利于休息。