脂肪肝無法自愈，可經過以下治療控制病程發(fā)展： 1、單純性脂肪肝：建議行適度的散步、跑步、爬山、游泳、騎行等有氧運動，不建議做踢球、打籃球等劇烈運動，同時需嚴格控制飲食； 2、脂肪性肝炎：應在治療過程中配合低脂飲食，控制油炸食品、高脂食品攝入，每天做30分鐘以上的有氧運動，且使心率增加平時心率的50%。