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艾草泡腳的作用和功效
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 馬立新 副主任醫(yī)師
溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)。艾草即艾葉,作用與針灸作用相同,具有溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)的作用,水煮十分鐘即可進(jìn)行足部的泡浴??梢赃x擇泡腳桶,水深齊到膝關(guān)節(jié)以下位置。人體很多重要的腧穴處于肘膝關(guān)節(jié)以下,其溫經(jīng)通絡(luò)的作用則會(huì)更強(qiáng)。除泡腳外,可把手、手臂放進(jìn)水里一起泡,因?yàn)槿梭w手與腳都屬于四肢,虛損的病人通過艾絨、艾草泡浴的方法可以補(bǔ)足陽氣,改善女性痛經(jīng)癥狀。
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