在坐月子可以出門，出門時如果怕著涼，可以增加衣物。如果是冬天，也可以從著裝上保護自己。坐月子是中國的傳統(tǒng)習慣，在一定程度上可以起到保護女性的作用，但不要求整個坐月子期間一定不能出門?，F(xiàn)在生活條件有極大改善，如果坐月子期間孩子接種疫苗或者出現(xiàn)黃疸，需要到醫(yī)院進行觀察，這時完全可以出門。在月子期間需要注意加強營養(yǎng)，可以提供優(yōu)質(zhì)母乳，也可幫助女性恢復自身的狀態(tài)，保持心情愉悅，避免產(chǎn)褥期抑郁癥，保證適當休息，家屬需要做好后備工作。