腰肌勞損是非常廣泛的范圍，凡是腰部肌肉、韌帶損傷都叫腰肌勞損。可以選擇腰部背腧穴和夾脊穴，比如L1-5的夾脊穴、三焦俞、腎俞、氣海俞、關(guān)元俞、大腸俞、膀胱經(jīng)第一側(cè)線的背腧穴，都是常規(guī)常用的腧穴，可以選擇針刺，也可以選擇艾灸、拔罐治療。但是這是廣泛意義上的針刺取穴。 實際上應(yīng)該更多的注意患者的損傷部位，損傷部位不一樣，治療點就不一樣。比如阿是穴，但是阿是穴不是憑空去找，是有規(guī)律的，如腰三橫突綜合征，壓痛點一般在腰三橫突上；骶髂關(guān)節(jié)損傷在骶髂關(guān)節(jié)；棘上韌帶損傷在腰部正中間；豎脊肌損傷一般在腰部兩側(cè)和肌肉較豐厚的位置。不同損傷位置，意味著有不同的病變，這些損傷點，也是非常重要的治療點。