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甲亢多吃什么食物比較好
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師

由于甲狀腺功能亢進(jìn)的高代謝癥狀群的原因,甲亢患者會(huì)明顯消瘦,并且由于大量食物不能被身體充分的吸收,無(wú)法利用其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),患者可有腹瀉、大便次數(shù)增加、疲乏無(wú)力,由于缺鉀,甚至?xí)霈F(xiàn)低鉀軟癱的癥狀,以及反復(fù)口腔潰瘍,均提示甲亢患者缺乏蛋白質(zhì)和維生素微量元素。具體飲食原則如下:1、多攝入高蛋白質(zhì)、含有B族維生素的食物:瘦肉、牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶、堅(jiān)果以及各種新鮮的水果、蔬菜,尤其是綠色、深色的蔬菜,據(jù)研究顯示,甲亢患者B族維生素的缺乏最為嚴(yán)重;2、補(bǔ)充含有鉀離子的食物:部分男性甲亢患者特別容易缺乏鉀離子,引起低鉀軟癱,因此要注意多補(bǔ)充;3、控制含碘食物的攝入:大多數(shù)海鮮都含有碘,以及加了碘的食鹽均應(yīng)控制攝入。

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